Chcete udělat něco pro své zdraví? Běžte do lesa! Pobývání v zeleni ovlivňuje náš zdravotní i duševní stav. Finská studie prokázala pozitivní účinky již při třech až čtyřech vycházkách v zeleni v jednom týdnu.
Nastartujte své zdraví v Týdnu lesů! Vydejte se na procházku nebo si zaběhejte. Pokud si zaznamenáte své aktivity např. pomocí hodinek či mobilní aplikace v telefonu, tak s nimi můžete darovat zdraví z lesa i lidem na vozíku. Zapojte se do virtuálního běhu (chůze), jehož výtěžek půjde vozíčkářům na výlet do lesa.
Více informací zde.
